MOMO購物網 【日光手感】海薇經典鱷魚紋牛皮大方包(經典黑) 包包 MOMO購物網
【日光手感】海薇經典鱷魚紋牛皮大方包(經典黑)
出門前要準備的東西一堆，但最重要的就是包包，
對於不常買過包包的我，實在不知如何挑選，於是我打開了電腦上網研究一番
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【日光手感】海薇經典鱷魚紋牛皮大方包(經典黑)
【材質】頂級真皮手工製作/多層電鍍封油金屬/YKK等級拉鍊/高級棉布內裡
【尺寸】35cm(寬) x26cm(高) x13cm(底寬)x11cm(提把高度)
【規格】中隔拉鍊袋X1/拉鍊暗袋X1/手機插袋X1/證件插袋X1/外袋X1
【重量】1005g
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- 頂級頭層牛皮手工縫製
- 名媛秋冬必選款
- 側背/斜跨/手提3用
momo購物網 商品訊息描述
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購物網 私密保養商品網址:
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內容來自YAHOO新聞
心臟病患注意！就算有運動也不能久坐
【華人健康網記者林芷揚／台北報導】只要有運動，久坐就沒關係？國外研究發現，心臟病患者就算有運動習慣，如果一天中有很多時間還是坐著不動，仍然對健康不利！專家建議，每30分鐘就要站起來走動一下，雖然只是一個小舉動，卻對心臟健康有很大好處。
心臟病患者不能久坐，建議每坐30分鐘就起來動一動。
英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，長時間坐著對健康的傷害程度，對有運動跟完全沒運動的人來說，程度其實是一樣的！
坐著時間越長健康狀況越糟
加拿大渥太華大學(University of Ottawa)的研究團隊，觀察了278名冠心病患者的活動狀況，這些受試者都有接受心臟病照護的相關課程，知道應該每天進行中度至強度的運動至少24分鐘，以保護心臟健康。研究員讓受試者身上穿戴裝置，測量他們一整天活動和坐著的時間。
結果發現，受試者平均每天有8小時都是坐著或靠著。無論他們的運動量有多少，坐著的時間越長，身體質量指數(BMI)就越高，身材也越肥胖。相反地，坐著的時間越少，受試者的健康指標就越好。而且即使控制了受試者的年齡、性別、活動程度等因素，結果還是一樣。
現代人工作時間長，也別忘了經常起身走動，保護心臟健康。
別坐超過半小時起來走動保健康
研究顯示，無論運動時間有多少，久坐的壞處還是很大。研究員建議，心臟病患者每30分鐘就應該起身走動，並且記錄每天的活動情況，檢視自己有沒有坐一段時間就起來動一動。這個方法對於無法每天進行中度運動的人來說，特別有用。雖然起身走動只是一個簡單動作，卻對健康很有好處。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/心臟病患注意-就算有運動也不能久坐-040043154.html
TIME時代雜誌
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